Achtsamkeit für den Rücken

Verspannungen im Rücken und auch im restlichen Körper nehmen Menschen oft erst dann wahr, wenn sie bereits zu ernsthaften Schmerzen geworden sind. Durch Achtsamkeit erkennen Sie, was Ihrem Rücken guttut.

Mit Achtsamkeit erleben Sie Ihren Körper einmal ganz anders von innen heraus kennen. Das System kann sich entspannen und Muskeln sich lockern.

Das finden Sie mit Achtsamkeit für Ihren Rücken:

  • Unterstützung der Wahrnehmung des eigene Rückens und Körpers
  • nachlassende Spannungen
  • Bewusstsein, was dem Rücken guttut
  • intensives Gefühl für den eigenen Körper

Termine Achtsamkeit für den Rücken:

  • Achtsamkeit in Wien: Clementinengasse 24/1/18, 1150 Wien
  • immer mittwochs von 19.15 bis 20.15
  • Start: 13. 9. 2017; 10 Termine, aufeinanderfolgend, 120,- Euro
  • Achtsamkeit in Pernitz: Turnsaal Kindergarten, Kellergasse 50, 2763 Pernitz
  • immer freitags von 20 – 21 Uhr
  • Start: 8. 9. 2017; 10 Termine, 105,- Euro
  • Termine: 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 3.11., 10.11., 24.11., 1. 12.
  • Teilnahme an Einzelterminen: pro Termin und Person 12,- Euro

Anmeldung Rückenachtsamkeit

Die Anmeldung ist fix gültig mit der Überweisung des Preises  auf das Konto:
IBAN: AT27 6000 0000 8614 2164
BIC: OPSKATWW

Abmeldung
Abmeldung ist bis zwei Woche vor der Veranstaltung kostenlos möglich. Danach besteht die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu nennen, die an der Veranstaltung teilnimmt. Ist dies nicht möglich, muss der Preis der Veranstaltung eingehoben werden.